Antioxidant-rig smoothie

1 banan

3 dl mandelmælk, uden sukker

1 stor håndfuld babyspinat

Ca. 10 pekannøddekerner

1 tsk. greens, fx fra Pukka eller High on Life

1 håndfuld blåbær

1 håndfuld hindbær

1 håndfuld jordbær

(evt. frosne bær)

 Kom alle ingredienserne i en blender eller foodprocessor og blend til en cremet, ensartet smoothie.