Måske lever du i en “forgiftet” krop?
Undrer du dig over, hvorfor du er træt, har PMS, tarmproblemer, dårlig ånde, hudproblemer, husker dårligt eller er overvægtig? Måske lever du i en forgiftet krop. I en periode kan kroppen holde den gående, men på sigt vil giftstofferne sive ud i blodbanen igen og ind gennem cellemembranen, forstyrre stofskiftet og forårsage vævsskader.
Din lever vil elske disse råvarer
- Korsblomstrede grønsager (Brassica familien): broccoli og alle slags kål
- Radise, ræddike, kinaradise, artiskok, karse
- Julesalat, rucolasalat, radicchiosalat
- Peberrod, ingefær
- Løg og hvidløg
Desuden:
- Farvede bær og frugter, blåbær, solbær, brombær, kirsebær, blå vindruer
- Avocado, asparges, vandmelon, usprøjtet citrusskal, grøn te
- Rødbede
- Hørfrø, sesamfrø, mandler, valnødder