Nervus Vagus har et meget langt forløb fra hjernen, over halsen til kroppen, hvor den bl.a. påvirker stort set hele fordøjelsen, hjertet og lunger. Klemmes nerven undervejs i sit forløb som følge af fx whiplash, fald eller muskelspændinger kan det påvirke disse organer.
Du kan holde Nervus Vagus i topform ved hjælp af meditation, sang, bøn, motion, åndedrætsøvelser og massage. En kost der indeholder fibre, omega-3 fedtsyrer og probiotika er guf for din Nervus Vagus.
Bruger du blot nogle af disse tiltag giver det en bedre fordøjelsen, dæmper inflammation og øger endda hjernens neuroplasticitet, så du lettere kan tilegne dig nye færdigheder.
I min optik hænger krop og psyke hænger uløseligt sammen, og netop Nervus Vagus har stor betydning både for fysisk og psykisk velbefindende.
Asparges i sæson netop nu
Cookie | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |