De smukke orange hyben
- De er fyldt med A- og C-vitaminer, der styrker dit immunforsvar.
- De indeholder desuden stoffet galactolipid, som lindre smerter ved gigt og ledproblemer og dæmper inflammation.
- Brug dem i din smoothie eller til vinterens supper.
- Hyben kan sagtens fryses til senere brug.
Denne smoothie virker antiinflammatorisk:
Hyben-smoothie
- 1 håndfuld hybenskaller
- 1 håndfuld brombær
- 1 banan
- 1 lille bid ingefær
- 1 lille bid gurkemejerod eller ½ tsk. stødt gurkemeje
- Mandelmælk, til du får den ønskede konsistens
Blend alle ingredienserne og juster konsistensen med mandelmælk.
